原因不明であるが、時々、何もかもが嫌になってしまって生きることを投げ出したくなってしまう瞬間がある。すごく久々にその感覚に襲われた。きっかけは昼寝をしたときに見た夢。大学4年生の時の夢。研究室に行かない日々を過ごし、友達から卒研と就職を心配…

自己啓発類の本を読むことが多々ある。よく書かれている内容として、失敗を恐れずやりたいことをやろう！人生は一度きりだと書かれているものがあげられる。やりたいことをやって生きていける人生は確かに素敵だと思う。やりたいことでお金をもらって生活し…

連日寒さのせいで、気持ちの調子が良くないと思っていると、ある時ひょっこり治ってしまうことがある。今日のような日。仕事も普通に、いや忙しい中をこなし残業もしてから帰宅した。今までふさぎ込んでいた分、やりたいことがありすぎて夜であるにも関わら…

休日ではあるが、7時半に起きた。私は冬の朝、布団から出ることが嫌いだ。結婚したいくらい好きなお布団から這い出て寒い中身支度を整えて、しょうがなく出勤しないといけないからだ。会社員の宿命だ。今日は一つ変えてみた。エアコンだけでなく、電気ストー…

だいたい連休明けにやってくる。もう、私は自分のリズムも読めてきている。 年末年始の連休後、仕事に行くのは辛い。誰もがある程度辛いことだろう。 私も仕事に出ていくのは辛いタイプの人間だ。 勝手に名前を付けるとすると、『連休明けうつ』。GW後だと『…

カウンセラーの先生に、自分の膨らんだ気持ちに手が付けられなくなってしまったことを打ち明けた。先生に何かを話すとき私はどんな話でもすぐに泣いてしまう。先生は私の言葉、気持ちを引き出して整理してくれる。自分でもわかっていない自分の状態を私に教…

今のところ、最初で最後。これまでにないくらい好きな人がいた。歳は少し離れていた、大人の男性で、私の目には素敵に映っていた。たぶん、ずっと片思いだった。私のことを好きなようなそうじゃないような。今思えば、適当に構われていただけなのかもしれな…

また本を読んだ。今、読んでいる本は精神的に参っていて、自分は̚̚̚非定形うつなのではないかと思っていた頃の自分に読ませてやりたい内容だ。 疲れてしまう原因は自分にノルマを課しすぎているせい。 やらなきゃいけないと思っているものがありすぎたせい。…